Not known Details About que hacer al despertar

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Dentro de la filosofía sutil del yoga, existen unos puntos o centros energéticos llamados Chakras que se encargan del equilibrio de nuestro cuerpo y mente, uniendo de esta manera, el plano fileísico con el psychological.

El mantra asociado con el chakra del corazón es «YAM». Este mantra se puede repetir durante la meditación o en momentos en los que te sientas desconectado o insatisfecho. La vibración del sonido «YAM» ayuda a armonizar y equilibrar el chakra del corazón, permitiéndote sentir un mayor amor y conexión con el mundo que te rodea.

Cada chakra está vinculado a un elemento, y en el caso del Anahata, este elemento es el aire. El aire simboliza la libertad, la ligereza y la capacidad de fluir sin restricciones.

Para que existirá ese “Moi”, que tanto daño nos causa”? La muerte es una perdida, NO poder ver mas al ser amado y eso no es tan fácil de asimilar.. Estábamos próximos a casarnos y de un zarpazo la muerte se lo llevó…. Dime, que debo entender de todo esto? Agradecida infinita por leerme y responderme desde tu tribuna… Estos no son puntos que todo el mundo sepa comprender y dar respuesta…

Ábrete a sentir ese intenso dolor completamente para que pueda atravesarte y que la vida misma pueda mostrarte una forma completamente diferente de vivir la experiencia que estás viviendo.

Gracias infinitas José, pues al leerte mi corazón siente que estamos en la misma frecuencia, viajando hacia un despertar de conciencia, en esta experiencia humana donde me sentí perdida sin saber quien era, para donde iba y que quería, realmente yo necesitaba una guía que me llevara suavemente hacia ese despertar de conciencia y así como para levantar un edificio primero se necesita construir una foundation firme para luego edificar, pulir y disfrutar el resultado obtenido, yo también necesité de un proceso lento, consistente, y seguro:

Que importante el paso que comentas de ser honesto y humilde o despertar da cidade y darse cuenta que uno solo no puede y pedir ayuda al guía interno para que nos muestre el camino y restablezca la cordura en nuestras mentes.

si tienes luchas internas…¿puedes despertar? es decir, puedes llegar a saber que Dios eres tu, si tienes confilctos contigo mismo? por que todo tiene su porqué y para qué todo en la vida tiene sentido aunque la mente difiera de ello, y eso al escucharlo no entra con sintonía con lo que el ego quiere y desea sino que es completamente contradictorio a nuestra autentica naturaleza, que por cierto es divina. No lo se, no he despertado aún, pero esto resuena dentro de mi, al escuchar a mucha gente que dice estar despierta, que dice haber encontrado su divinidad. Que somos seres espirituales viviendo una experiencia humana, como podría haber sido cualquier otra forma de vida, cada cual en su proceso conciencial evolutivo….

El chakra del corazón es el lugar bendito donde el amor puede despertar y florecer. Cuando no está equilibrado, puede afectar tu vida emocional y hacerte sentir alienada del mundo que te rodea y de las personas que amas.

Por eso es essential encontrar un lugar seguro donde liberar las emociones y trabajar en tu chakra corazón bloqueado. Llora en la ducha, vete de excursión, habla con una amigo o un amigo, day un masaje, acude a terapia para tratar la causa subyacente de tus emociones bloqueadas… la lista es interminable.

Lo mejor es pedir a tus seres queridos que respeten lo que estás viviendo, recordándoles que no están obligados a estar en resonancia con tu despertar.

Prana es la fuerza crucial ascendente que viaja desde la foundation de la columna vertebral hacia la coronilla, mientras que Apana es la fuerza descendente que fluye en dirección opuesta, desde la coronilla hacia la foundation de la columna vertebral.

El mayor problema viene dado por las interferencias producidas por otros sonidos que compiten por igual con el mensaje principal [GCH87].

Te dejo un video con el mantra «YAM» para que puedas escucharlo las veces que necesites trabajar con el chakra corazón bloqueado. Recuerda poner esta pagina en favoritos para que puedas acudir a ella cuando lo necesites.